טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער שלישי

מכירה מוקדמת של הספר "האושר הנשי" בלינק:

https://headstart.co.il/project/65379

פרק העוסק בחתונה וגירושין.

מתוך הספר:

"אנושות יקרה,

המצאת את מוסד הנישואין וזה היה פתרון לא רע בכלל לתקופות חשוכות, עתיקות ואפילו לעידן המודרני, אלא שתוחלת החיים התארכה, הגשמה עצמית כבר לא נחשבת מילה גסה, והדת שמורה לחגים. הגיע הזמן למצוא בעברית מילה חביבה יותר מהמילה המכילה את השורש ג-ר-ש. איש מצוין ואישה מסורה וטובת לב החליטו להקים משפחה יחדיו, לא לצלם סרט הוליוודי. זה נכון שזה פחות פוטוגני, שכבר אין ארוחות משפחתיות ענקיות וזה באמת מצער. אף על פי כן ומבלי לגרוע מן האמור לעיל, חיים רק פעם אחת ועל כן ניתנה לנו הזכות, גם אם יש בה לא מעט כאב וצער, לקחת כיוון משלנו ולהמשיך את חיינו בצורה עצמאית ועדיין להיות הורים מצוינים, אנשים טובים, בריות מכובדות ושכנים נעימים. אז הגיע הזמן להתגבר ולהתבגר, כי עם כל הכבוד, כאן לא אפגינסטן,  ויש לכבד את רצונם של האנשים המרגיזים האלה שהחליטו להתגרש בלי שום סיבה טובה לעניות דעתך, בלי לקחת אחריות על פי אבחנתך, לפרק משפחה כפי שניסחת ברוב רשעותך וסתם להתעקש על גירושין.

אנושות יקרה, זאת החלטה כבדת משקל להתגרש ואף אחד לא מתגרש סתם כך. תפנימי.

בברכה,

מאיה ושאר המתגרשים"

טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער שני

מאזינות יקרות,

אני נרגשת לצרף לינק לרכישה מוקדמת של הספר:

https://headstart.co.il/project/65379

מקווה שתיהנו מהפרק על המינימליזם!

טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער ראשון

יצאתי לדרך של מימון המונים באתר הדסטארט על מנת להוציא לאור את ספרי "האושר הנשי"! אשמח לתמיכתכן.

במהלך השנה האחרונה כתבתי ספר מסע בעקבות האושר הנשי מתוך ניסיון למצוא את השמחה שבין השמחות ולנסות להבין במה נבדל האושר הנשי מהאושר הגברי.

בפרק זה הקראתי קטע קצר מתוך השער הראשון של הספר: "במה נבדל האושר הנשי מהאושר הגברי".

להלן לינק לתמיכה בפרויקט ורכישה מוקדמת של הספר:

https://headstart.co.il/project/65379

על מעמד האישה ביהדות עם ד”ר תומר פרסיקו

פרק מרתק במיוחד המספק קמצוץ קטן מהתובנות המעניינות הנמצאות במוחו של אחד האנשים המרתקים בפרשנותו ליחסי הגומלין בין הדת לאושרו של הפרט. 

ד"ר תומר פרסיקו, חוקר ומרצה בתחומי דתות העולם, העידן החדש והיהדות. תומר גדל בבית חילוני בחיפה ולאחר מסע ארוך בהודו, החליט לחזור למקורות היהודיים מתוך תפיסת עולם דתית, על אף שאינו משייך עצמו לזרם דתי מסוים.

בין יתר עיסוקיו הוא משמש כעמית מחקר במכון שלום הרטמן, זה עתה חזר משלוש שנים כמרצה אורח במכון הלן דילר למשפט עברי ולימודי ישראל באוניברסיטת קליפורניה, ברקלי. בנוסף תומר פעיל חברתי למען חופש דת ובעל בלוג "לולאת האל". 

בפרק נחשפנו לאמרות קשות של הרמב"ם בנושא אונס, הבנו את התפיסה של מעמד האישה ביהדות בקונטקסט ההיסטורי ואת הקשר בין מדיטציה ליהדות.

בספרו החדש, אדם בצלם אלוהים, מתחקה ד"ר פרסיקו אחר שורשיו של האינדיבידואליזם, מהמהפכה המדעית, דרך תהליך החילון ועד לדמוקרטיה ולפמיניזם.

על תזונת המעגלים הנשית עם עמית גנור

פרק מאיר עיניים עם עמית גנור, דיאטנית קלינית מוסמכת ומנוסה, בעלת ותק של 30 שנה ומחברת הספר תזונת המעגלים הנשית. זאת לא עוד דיאטה חדשה, טרנד או גימיק, אלא תובנה פורצת דרך על אתגרי התזונה בכל אחת משבע תחנות החיים השונות של האישה. הטיפול התזונתי באישה שונה מהטיפול התזונתי בגבר וחייב להתייחס לשונות הביולוגית, להשפעת ההורמונים ולהיבטים הפסיכולוגים הייחודיים לנשים. פרט למעגל החיים והתחנות השונות של האישה לאורך החיים, הספר מתייחס למעגלים נוספים בחיי האישה המשפיעים על התזונה שלה, כגון המעגל החודשי (שמתאים לגיל הפריון) ,שבמהלכו משפיעים השינויים ההורמונליים לאורך החודש על החשקים, על בחירת סוג המזון ועל הכמויות מעגל עונות השנה והמעגל היומי

כן, אנחנו שונות ביולוגית! והגיע הזמן לדבר על זה!

!

על חשיבה חיובית בתהליך חיפוש עבודה

להרפות מהעבר פירושו ליהנות מהחלום המתרחש ממש עכשיו

מישהו הזיז את הגבינה שלכן? יש מעדניה שלמה של מקומות עבודה מצוינים.

הצטרפי אלינו לפרק נהדר בו למדנו ממיכל כיצד במקום לשקוע בייאוש מהעתיד

התעסוקתי, ניתן להרכיב את משקפי החשיבה החיובית, לעלות  על גלשן האופטימיות

ולגלוש בקלילות לעבר חוף מבטחים.

מיכל צוק בכר, בת 49, מדריכה, מאמנת ומנהלת האושר ב-JOB HUB, חממה וטכנולוגיה למציאת עבודה.

בצעירותה עסקה בעריכת דין וניהלה מחלקה משפטית מעל 15 שנה.

לפני מספר שנים למדה ניהול משאבי אנוש, ייעוץ ארגוני וייעוץ תעסוקתי והיום היא מלווה אנשים בצמתי קריירה.

מודלינג- כמו מי הייתי רוצה להיות ולמה? 

Amy Cuddy - More confidence in 2 minutes 

הירהורים על גירושין עם גאיה קורן

גאיה קורן מלמדת נשים בכל גיל איך להמציא את עצמן מחדש.
היא מלווה אותן במצבי התלבטות, פרידה וגירושים עד זוגיות מוצלחת
ומטפלת בהן בשיטה ייחודית שפיתחה "אני מלכה" (סימן מסחרי רשום), המשלבת דמיון מודרך לפי תורת ה-NLP.
בפרק הזה דיברנו, שיתפנו, צחקנו, התלוננו והרהרנו בקול רם בתהליך הגירושין החל משלב ההרהור, דרך ההחלטה ועד ליציאה לדרך חדשה שסופה לא ידוע אבל היא מאפשרת לנו לצמוח, לגלות עולם ולהגדיר עצמנו מחדש לא רק בזוגיות אלא בכל תחומי החיים.
https://www.gayakoren.com/
https://www.facebook.com/korengaya
​

על אושר ותעסוקה בעבודה ולאחר פרישה עם הפסיכולוגית התעסוקתית אורלי צדוק

בפרק דיברנו על ההבדלים בין אושר לעושר בעולם התעסוקה. על תחושת סיפוק בעולם עבודה תובעני, התפשרות מול הגשמת חלומות, עיסוקים מייגעים מול תעסוקה מרוממת נפש ודנו בשאלה האם ההגדרה העצמית תלויה בהכרח בזו המקצועית. אתן מוזמנות להאזין לפרק שדן באחד מעמודי התווך של החיים, עולם הקריירה, התעסוקה וההכנה לפרישה.

אורלי צדוק, פסיכולוגית תעסוקתית מומחית ומדריכה, בעלת מכון פרטי לייעוץ ותכנון קריירה. לאורלי ניסיון של למעלה משלושים שנה בתחום הייעוץ התעסוקתי, היא אחראית על תחום הפסיכולוגיה התעסוקתית בג'וינט וחברה בוועד המנהל של הסתדרות הפסיכולוגים. אורלי עוזרת לאנשים למפות את הצרכים הנפשיים והחומריים שלהם ולהתאים אותם לעולם התעסוקה, היא מציידת את המטופלים בארגז כלים שיאפשר להם להמשיך במסעם לעבר חוף מבטחים מבחינה אישית ותעסוקתית.

מרעננה ליו”ש עם תמר אסרף

אתן מוזמנות להאזין לפרק שייקח אתכן לעולם המשלב ערכים עם אהבת הארץ, אמונה לא מיסיונרית, קהילה תומכת ואישה אחת שמצאה את התשובה אבל לא מפחדת משאלות קשות. תמר אסרף מספרת בכנות ובתבונה על התהליך שעברה מסקפטית צינית אבל ערכית ברעננה לחלוצה מאמינה בישוב עלי שבבנימין. אתן מוזמנות להאזין למסע הקסום שעשתה תמר, בת 47, נשואה פלוס חמישה ילדים,  מביתה החילוני ברעננה,  עצירת התרעננות בתנועת הנוער של השומר הצעיר, שנת שירות מעוררת מחשבה בגרעין עודד ושירות מרתק כמדריכת טיולים בחברה להגנת הטבע בבית שדה חרמון. המסע ממשיך בלימודי יהדות במדרשת הרובע בירושלים, מציאת אוצרותיה של היהדות ממש כאן בארץ ישראל, אוצרות  שחיכו לה כל השנים עד שמצאה אותם לבסוף, ההכרה שהגיעה ליעד הנכסף ועד היום כרכזת הסברה במועצת בנימין.

כבר עשרים וארבע שנים תמר ומשפחתה גרים בישוב עלי שבבנימין, נהנים מהנוף, מהקהילה, מהיהדות ואחד מהשני. 

לגור בקנדה עם שיר קיי

היות ונבצר מאתנו לטוס בגלל הסגר, הבאנו את חו"ל אלינו. ולא סתם חו"ל אלא נתח מובחר ממנו, שופע אגמים, דובים והרבה ירוק עם נחלים של רוטב מייפל.  נציגה מקסימה מטורונטו התארחה בפרק משובב הנפש הזה ושיתפה אותנו בעובדות מעניינות על דובים, מהגרים ידידותיים מאיראן, עובדות מרתקות על מוח האדם ונוסטלגיה לסמטאות נסתרות בירושלים. האורחת המקסימה שלנו מקנדה היא  שיר קיי, בת עשרים ושמונה, סטודנטית לתואר שני בפסיכולוגיה התפתחותית ומדעי המוח, גרה בצפון טורונטו, במקור ירושלמית, עובדת בתור צלמת ומדריכה בחדרי כושר. שיר חשבה שלעולם לא תעזוב את הארץ אבל היא כבר שבע שנים בקנדה. היא אוהבת לטייל, לאכול, לקרוא ולעשות מדיטציה. הצטרפו אלינו לארץ המופלאה היפיפיה והירוקה לשאוף אוויר יערות קריר ולקבל הצצה מבפנים לארץ שהוציאה מקרבה את ליאונרד כהן, ג'וני מיטשל, ניל יאנג, פול אנקה, בריאן אדאמס, סלין דיון ואלניס מוריסט.