Episodes
Monday Apr 13, 2020
Monday Apr 13, 2020
נדמה שכבר הגענו להבנה, שהחינוך הציבורי הקיים והנפוץ, אינו מתאים יותר לצרכי האנושות בהווה ובעתיד המרוץ לאקדמיה הנתון בסד הציונים והבגרויות אינו מותיר זמן ומשאבים להעניק כישורי חיים רלוונטיים לתלמידים שעות, ימים ושבועות של לימודים לא יעילים. ?מתי כבר יגיע הצלצול הגואל בפרק זה נדבר עם אורה קוגלר, מנהלת בית החינוך א.ד.ם וסביבה שבקיבוץ געש נציץ לבית הספר ששם דגש על מצבו הרגשי ואושרו של הילד ומאמין ברעיון השותפות ושוויון ההזדמנויות. כל זאת ללא תעודות וציונים, בכיתות תלת־גיליות ושילוב עזרי חינוך משיטת מונטיסורי .פרק מרתק ומעורר השראה
Tuesday Apr 07, 2020
Tuesday Apr 07, 2020
לאורך ההיסטוריה נשים וגברים כאחד, השתדלו ולפעמים גם הצליחו להראות טוב, אבל המחיר ששילמו על להיות אופנתים ולהיראות על פי צו השעה גבה מהם מחיר בריאותי ונפשי. בפרק זה נדבר על אופנות שונות ומשונות בימים אלה ולאורך ההיסטוריה ונדון בשאלה מהו היופי הנשי. האופנה משתנה כל כמה שבועות וכדור הארץ נחנק מהררי הזבל של אופנת הזבל. האופנה המהירה, המשתנה שכל תפקידה לא להלביש אלא לייצר ערימות של כסף לחברות האופנה וערימות אשפה על פני כדור הארץ היפה שלנו. איך לדייק במידת האפשר את החיים שלנו כך שהמשאבים היקרים שלנו – הזמן הכסף ותשומת הלב – יופנו למה שבאמת גורם לנו אושר ללא נזק בטווח הארוך. אם נפסיק את ההשוואות שאנחנו עושות ביננו לבין נשים אחרות ונאמין שהאושר שלנו לא רק תלוי במשקל, נקבל באהבה את הפגמים שלנו כיוון שחוסר השלמות הוא מי שאנחנו – מיוחדות, שונות ויפות, חיינו יהיו נינוחים ומאושרים יותר.
Wednesday Apr 01, 2020
Wednesday Apr 01, 2020
מה קורה לנו כשאנחנו נוסעות בעקבות בן הזוג? חלמנו בגדול, ראינו אפשרויות בלתי נדלות, טיולים, חברים חדשים והתאווררות מהיום יום. הוא ירוויח הרבה, הילדים ילמדו שפה חדשה, נתחיל משהו חדש, חברים חדשים ואני אטייל ואבזבז... מגיעים והחלום הגדול מתנפץ. מה קורה לי כשאני מהגרת וכל האופוריה של השלב הראשון מתמוססת ונוצרת תלות בלתי נסבלת בהכנסה שלו... "אני חוששת לבזבז על עצמי" הכל כל כך זר ומנוכר... געגועים לבית, למשפחה, לחברים, לדברים הפשוטים והקלים כמו לבחור גבינה לעוגת גבינה... למה אני מסתגרת בקבוצת הישראלים? מדוע קשה לי להתחבר למקומיים? אז איך בכל זאת להיות מאושרת? עם אפרת צדיק, מהגרת ישראלית בבריסל מזה עשרים שנים, דוקטוראנטית מטעם אוניברסיטת בר אילן בתחום של מגדר והגירה ובעלת תואר שני מתקדם (Pre-Doctorat) מאוניברסיטת לובן בבלגיה. לאחר מספר שנים של עבודה בחינוך הלא פורמאלי וכמתרגלת באוניברסיטת בר אילן, היגרה אפרת לבלגיה בעקבות בן זוגה. אפרת מרצה בקורסים, הרצאות, כנסים, סדנאות והרצאות אורח בתחומים שונים הקשורים בהגירה ומלווה נשים בתהליך הרילוקיישן. דרכי התקשרות עם אפרת צדיק: tefrat@hotmail.com פייסבוק בהודעה פרטית: Efrat Tzadik
Friday Mar 27, 2020
Friday Mar 27, 2020
ראיון עם סוזן עמוסי, מדריכת הורים בגישת אדלר. בפרק נדבר כיצד לשמור על שפיות בתקופת הקורונה, כיצד לגייס את בני המשפחה על מנת שיעזרו בעבודות הבית, לתווך לילדים את התוכן המפחיד שהטלויזיה משדרת ועוד הרבה כלים שיעזרו לכן לצלוח את תקופת המגיפה וישרתו אתכן גם אחריה. ניתן ליצור קשר עם סוזן עמוסי במייל amosi.susan@gmail.com.
Saturday Mar 21, 2020
Saturday Mar 21, 2020
חוסן גופני ונפשי יעזור לנו לעבור לא רק את תקופת הקורונה אלא ישפיע על הבריאות שלנו, מצב הרוח שלנו, חשבון הבנק שלנו וזמננו הפנוי. הפרק עוסק בשילוב הרצוי עם המצוי בשגרת יומנו על מנת שנוכל להגשים חלומות ולחיות את החיים במלואם בעיתות משבר ולאחר יעבור זעם.

לרכישה מאובטחת של הספר
לחצי כאן
במה נבדל האושר הנשי מהאושר הגברי? הייתכן שהפמיניזם הקריב על מזבח השוויון המקודש את השונות הנפלאה בין המינים? כיצד ניתן להעצים את השמחה שבין השמחות בחיינו? מה ההבדל בין טיפוח הגוף לקיפוח הגוף? מדוע הרפואה המערבית מתעלמת מהקשר בין הגוף לנפש? האם את אוכלת את הכסף שלך? האם את לובשת את השטרות? האם בכלל יש הנאות בחיים שלא משרתות את תאגידי המזון ויצרניות הבגדים?
הספר מנסה לענות על שאלות אלה ואחרות ולמצוא את הדרך לאושר הנשי באמצעות כתיבה קולחת ומלאת הומור, שפע מחקרים מדעיים, שירים, סיפורים אישיים ואיורים משעשעים. "האושר הנשי" הוא ספר שתמיד טוב שיש בבית לכל צרה או זמן בהם המציאות מפריעה לחלום.
מאיה שרון וולף, בעלת הפודקאסט "האושר הנשי", אוהבת לרקוד, לטייל ולטבול במי ים, בריכה, אגם ובעצם בכל מאגר מים שאינו מזוהם. בדיוק כמוך, היא ניסתה לקום כל יום בחמש בבוקר ולפתוח אותו עם שייק ירוק וחצי שעה של יוגה. זה לא קרה. על כן לא מדובר בספר עזרה עצמית אלא בספר קבלה עצמית והסתכלות על חצי הכוס המלאה.