האושר הנשי

בניית חוסן נפשי וגופני בעידן הקורונה ובכלל

March 21, 2020

חוסן גופני ונפשי יעזור לנו לעבור לא רק את תקופת הקורונה אלא ישפיע על הבריאות שלנו, מצב הרוח שלנו, חשבון הבנק שלנו וזמננו הפנוי. הפרק עוסק בשילוב הרצוי עם המצוי בשגרת יומנו על מנת שנוכל להגשים חלומות ולחיות את החיים במלואם בעיתות משבר ולאחר יעבור זעם.

Play this podcast on Podbean App